閱讀心得｜當你又忙又美，何懼患得患失

【書名】當你活的又忙又美，哪有時間患得患失

【作者】梁爽

【出版】方智出版社2020/1

【閱讀時間】2020年10月

書籍內容

這是一本中國女性作家對她生活風格的敘述，與大家分享她的待人處事的原則。

◆關於，愛美:

1. 永遠不要低估一個好看的女人，她們從體態到膚色，從飲食到健身，都散發著自律和堅持的迷人香味。
2. 美麗不僅僅是表現在外表和心靈，更表現在敢於向不完美人生宣戰的勇氣。不是老天給了你甚麼樣子，你就是甚麼樣子，而是由你來選擇你要成為甚麼樣子。
3. 良好得體的氣色、打扮、穿著和姿態，都在傳達著「困難壓不垮我，我尚有餘力照顧外表」的潛台詞。
4. 在平凡的工作和生活中發現不平凡。感覺自己和世界產生著關聯，自己做的事稍微讓別人感到幸福，這樣的人會青春永駐。

◆關於，自律:

1. 你總認為自律很難，那是因為你不知道自律後有多舒暢 。
2. 粗口可以概括很多意思和情緒，如果你的言語粗糙、模糊、貧乏，那麼你的腦子也不會太複雜。

◆關於，職場:

1. 很多年輕人容易受上級的情緒影響，甚至很想遇到一個每天笑嘻嘻的主管。但是主管的價值不在於他的情緒，而是他能讓你學到甚麼。不要讓主管的一時評判，決定你的價值。
2. 好的工作不在於他穩不穩定，而在於他有沒有價值。打造離開安穩也能好好活著的能力。
3. 不拿賺錢當回事的女人該醒醒了

◆關於，人際關係&情緒：

1. 負面的人際關係，盡快斷捨離。
2. 職場上的人際關係，可以合作，不必合群；弱連結的人際關係，要麼有趣，要麼有用；生活中的人際關係，互相尊重，親疏隨緣。
3. 沒有收拾殘局的能力，就不要有善變的脾氣。其實，越有收拾殘局的能力，越少選擇發脾氣。
4. 活在別人的情緒哩，只會讓自己受傷。
5. 王小波說過：「人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。」
6. 理性，是一個女人最高級的性感。理性的女人犯錯後懂得及時止損，遠離耗費自己心力的人，把時間花在美好的事情上，活在從眾心理之外。

◆關於，家庭&愛情:

1. 原生家庭會影響你，但不要讓他決定你的一輩子。
2. 戀愛看審美，結婚看習慣。

蔡:在一起的生活，是「生活」。能夠「一起生活」的人，是能夠「一起面對生活的內容」的人。生活不是愛，所以符合生活的標準，比符合愛的標準更重要。

3. 安全感這種奢侈品，你得自己爭取。在這世界上，除了我自己，沒有人能拋棄我。

◆關於，生活:

1. 生活的精緻，是把屋子住成家。什麼樣的人能把房子住成家，是那些不管生活怎樣對她們，她們都會好好生活的人。
2. 恰到好處的儀式感，讓生活變得有趣。微小的儀式感也有大能量。
3. 過有準備的人生才是不焦慮的活法。
4. 無論你活成甚麼樣子，奇葩也好，失敗也好，只要是你自己選擇的，沒傷害到別人，就是好人生。
5. 我能想到的成功，就是以自己喜歡的方式過一生。

閱讀心得

第一次讀中國書是那本老楊的貓頭鷹寫的《不要在該奮鬥時選擇安逸》，那還是博客來2019的百大暢銷書之一。那本書在很多讀者的評價裡面就是本心靈雞湯書，大概就是給一些需要當頭棒喝的人來接受「你超廢，還不趕快起床努力」的價值觀。不能不說，在我這份工作中，認識了大量的中國人以後，從他們身上感受到的社會氛圍，大概就像二三十年前的台灣一樣，唯一崇尚資本主義式的成功時的社會氣氛，當時，也是許多書籍都用各式各樣的方式在勉勵人努力向上。(雖然我還沒出生，但我記得少女時期書局裡也還存在大量的雞湯書)

所以，在看這本書的序文時，隱約感覺到那樣的氛圍，以及不同於台灣作家的書寫口吻。停下來查詢作者背景的時候，才發現原來是中國作家。在那之後，我其實對這本書的期待感就降低很多，覺得應該就是差不多的雞湯文吧。幸好，在讀完以後，覺得她的雞湯味起碼沒有那麼濃醇香。如果想要參照一下別人的生活方式就可以花多一點時間咀嚼。

博客來文案是以「愛美、自律、人際關係、金錢、愛情婚姻」為分類，編輯大概也發現到這本書的編寫其實稍嫌混亂，在每一個主題裡面又談著別的主題。於是，我以博客來的分類為基礎，多做了一些延伸，長成了現在「愛美、自律、人際關係&情緒、家庭&愛情、生活」分類的樣子。希望未來自己回顧起來可以順暢一點。